妙龄女恋上“野蛮格斗” 白领室内骑单车“旅行”




                                           
　　韵律十足的拉丁舞、塑造形体的瑜伽……在很多人的印象中，这些健身项目是年轻人首选对象。妙龄女郎恋上“野蛮格斗”，白领室内骑单车“旅行”……如今，动感、火爆、时尚的健身方式，为越来越多的年轻人推崇。她们将健身与时尚的“热恋”推向极致。记者在兰州市城关区走访时发现，美女+时尚+武打，这些通常只在《霹雳娇娃》等美女动作影片中才能出现的场面，如今已悄然在我市众多体育馆、健身房中精彩“上演”，时尚美女们的目的在于强身健体和磨砺意志，而她们习惯把这种过程叫做“暴力健身”。
 

　　“踢场子”既能防身还能磨砺意志

　　当时尚美女爱上武打搏击，那注定会是一道别致的风景。凌厉的眼神，矫健的身手，伴随着呐喊声狠狠地挥拳、踢腿，一副“霹雳娇娃”的模样。23岁的辛甜是一名文员，给人的第一印象是娇俏时尚。可当她换上专业训练服，颇具攻击性地跟男教练打斗时，英姿飒爽，毫不畏惧，活脱脱一个“野蛮女友”。

　　“我学跆拳道两年，这两年中道馆里唱主角的全是一大群年龄在16岁—28岁的妙龄女，动作漂亮，喊声震天，气氛很感染人！”辛甜对第一次练习的感受记忆犹新。此后每周，她都要定期两次到跆拳道馆，“挥汗如雨”地进行自己的“野蛮计划”。

　　许多女孩子以此作为减肥健身的手段，同时把跆拳道看成是磨砺意志、振奋精神、宣泄压力的途径。“跆拳道讲究礼仪廉耻、忍耐克己和百折不挠，目的在于健体防身。我现在能动真格的哦！坏人最好离我远点。”辛甜得意地给记者展示了几招。她告诉记者，除了学到“真料”外，最大的收获是变得坚强、勇于承担。“练跆拳道就是老一辈人常说的‘踢场子’，是要挨拳脚的，有毅力才能坚持。以前碰到一点小事我就爱哭鼻子，现在敢于直面挫折。”
 

　　“暴力健身”不仅减肥还释压
 

　　张娜是“暴力健身”的热衷者。她在永昌路万龙服饰广场经营着自己的服饰店，用她的话说自己是“哈韩族”，为此她选择了跆拳道。

　　“练习跆拳道只是为了减肥！”说起结缘跆拳道，一脸严肃的张娜，又恢复了年轻哈韩女的乖张本色。她说，21岁大专毕业后，就和朋友合伙开起了服饰店，过着逍遥慵懒的生活，一年内体重急剧上升。为求减肥，好动的张娜在朋友推荐下在健身房报名学习跆拳道。此后，她都定期去上跆拳道课，反复挥拳、劈腿，乐此不疲地进行“暴力健身”。如今，她已成功瘦身。

　　“选择这个开始是为了减肥。”马琼说，大学毕业后她成为自由职业人，生活没有规律，体重急剧上升。去年她在双城门中体阳光健身俱乐部看到许多女孩都在中心操房跳健美操和肚皮舞，那种速度和力度完美结合的状态，深深地吸引了她，此后她就成了忠实追随者。“一套完整的健美操会消耗大量的热能，做每个动作时要求迅猛，有爆发力，能让腹部、侧腰、臂、大腿等部位减少脂肪，有较好的塑身功能。练了几次后，我就瘦了4斤。心情不好、压力大时，我也会选择来健身。跟着音乐跳肚皮舞跳健美操，人会变得放松，将不如意的事抛于脑后，振奋精神从头再来。”马琼对跳健身操已颇有经验，她还建议大家，虽然说进行“暴力健身”减肥效果良好，但还是需要因人而异来制订健身计划，要在专业教练的指导下量力而行。